O mundo de Bollywood está cheio de brilho e glamour. Espera-se que atores e atrizes mantenham sua pele, corpo e saúde geral para apresentarem o que têm de melhor na tela grande. Semanas de esforço são investidas em treinos e treinos para atingir a figura perfeita. Nem é preciso dizer que malhar desempenha um papel essencial para que os atores mantenham seus corpos. Porém, além disso, um personal trainer é crucial para garantir treinos consistentes e adequados, e é aí que entra este popular e renomado treinador, que treinou Shah Rukh Khan. Estamos falando de Prashant Sawant, o homem que transpira e sangra para ajudar as celebridades a manterem o físico.
Quem é Prashant Sawant?
Prashant Sawant é um famoso preparador físico com histórico comprovado. É conhecido por oferecer regimes de treinamento intensos. Não só isso, mas também treina alguns dos melhores atores da indústria, incluindo Shah Rukh Khan, Varun Dhawan, Sunny Leone, Ajay Devgn e Priyanka Chopra. Sawant é conhecido por ajudar seus clientes a atingir suas metas de condicionamento físico por meio de exercícios personalizados.
Além de oferecer conselhos sobre exercícios, Prashant fundou a Body Sculptor em 2003. A academia tem duas filiais em Mumbai e oferece treinamento online, incluindo treinos elaborados por Sawant, sessões personalizadas e análises detalhadas para ajudar a acompanhar a transformação de uma pessoa.
Quais são os honorários do personal trainer de Shah Rukh Khan, Prashant Sawant?
De acordo com um relatório viral no Reddit, Prashant cobra Rs 1.17.000 por um pacote de 12 semanas. Isso inclui exercícios, massagens e planos de dieta.
Enquanto isso, em uma entrevista recente ao Pinkvilla, Prashant falou sobre a mentalidade de Shah Rukh Khan durante seus treinos. Ele mencionou que muitas vezes ele e SRK tiveram discussões acaloradas sobre seu corpo. “Hum dono hi unki body ke liye jhagadte rehte hain, estratégias banate rehte hain, fórmula banate hain aur us process mein kabhi six-pack ban jaate hain, kabhi oito packs bante hain.” (Discutimos muito sobre o corpo dele, às vezes criamos estratégias, às vezes fórmulas, e nesse processo formam-se six-packs ou oito-packs.)
Sawant revelou ainda que Shah Rukh Khan tem sido extremamente consistente com seus treinos. Ele disse: “Unko pasina nahi aaya toh maza nahi aaya, é por isso que ele gosta de suar. Toh kuch bhi ho matlab, woh khel le ya phir exerce kar le, suando hona unhe bahut Pasand hai. (Se ele não suar, não estará satisfeito. Quer pratique esportes ou faça exercícios, suar é importante para ele.)
