No centro da Missão de Saúde da Índia está o reconhecimento de que uma boa nutrição constitui a base de um sistema imunitário forte, de um crescimento adequado e de um bem-estar geral.
A ingestão excessiva de gorduras prejudiciais à saúde contribui para a formação de bloqueios nas artérias coronárias
Num mundo cada vez mais sobrecarregado por questões de saúde, dar prioridade ao bem-estar e à nutrição tornou-se a necessidade do momento. Para este fim, a NDTV e a Cadila Pharmaceuticals lançaram a Missão de Saúde Indiana, uma iniciativa crucial que visa promover o diálogo sobre questões prementes de saúde. A mensagem geral é clara: trabalhar na saúde e na nutrição é um investimento vital para o nosso futuro. À medida que nos esforçamos para combater o fardo crescente das doenças, a atenção centra-se no papel crítico da nutrição na melhoria do bem-estar e na prevenção de doenças.
O papel da nutrição na saúde
No centro da Missão de Saúde da Índia está o reconhecimento de que uma boa nutrição constitui a base de um sistema imunitário forte, de um crescimento adequado e de um bem-estar geral.
Um painel de conceituados especialistas discutiu como estar bem nutrido é essencial para controlar e prevenir doenças.
Dr. Sarath Gopalan, Presidente da Sociedade de Nutrição da Índia, destacou a importância de começar desde a infância. “A amamentação exclusiva deve ser mantida durante os primeiros seis meses, seguindo as orientações nacionais. Depois dos seis meses, os bebês devem ser apresentados a outros alimentos para garantir uma alimentação balanceada”, afirmou.
Dr. Gopalan apelou a uma redução no consumo de sal e açúcar com alto teor de gordura e defendeu refeições caseiras adaptadas às necessidades individuais. Ele também destacou a importância da introdução do leite animal na alimentação da criança por volta de um ano de idade, juntamente com a continuação da amamentação além dos dois anos de idade.
Nutrição e prevenção de doenças
Compreendendo as gorduras dietéticas
Dr. Nikhil Tandon, Professor e Chefe de Endocrinologia e Metabolismo, AIIMS, sublinhou a importância das gorduras saudáveis na nossa dieta. Ele observou: “Certas vitaminas são armazenadas nas gorduras e um desequilíbrio no consumo de gordura pode levar a complicações de saúde”.
A ingestão excessiva de gorduras prejudiciais à saúde contribui para a formação de obstruções nas artérias coronárias, altera o metabolismo e pode aumentar os níveis de açúcar no sangue, afetando negativamente a saúde cardiometabólica geral.
Crescentes preocupações com a saúde
Dr. Sameer Gupta, cardiologista intervencionista sênior, expressou preocupação com o aumento das taxas de obesidade e doenças cardiovasculares na Índia. “Estamos nos tornando a capital mundial das doenças cardíacas e do diabetes, e ambas as condições estão intimamente relacionadas à nutrição. “Nosso amor pelo sal e pelo açúcar nos alimentos tradicionais aumenta o risco dessas doenças”, disse ele.
Dr. Gupta destacou a correlação direta entre escolhas alimentares e estilo de vida, o que acaba resultando em sérios problemas de saúde, como ataques cardíacos.
Abordar deficiências nutricionais
O painel também abordou a questão crítica das deficiências nutricionais na Índia.
Dr. Manjul Joshipura, vice-presidente sênior de inovações e novos produtos da Cadila Pharmaceuticals, disse que a anemia, especialmente a deficiência de ferro, continua sendo um grande desafio. “Ainda hoje, mulheres grávidas e crianças sofrem de deficiências nutricionais”, disse ela, defendendo a sensibilização e soluções em torno de vitaminas e minerais essenciais, incluindo iodo, cálcio, magnésio e multivitaminas.
À medida que a Índia enfrenta o duplo desafio da subnutrição e da sobrenutrição, a Missão de Saúde da NDTV Índia enfatiza a importância de adaptar a ciência da nutrição para satisfazer as necessidades de saúde em evolução. Uma dieta equilibrada é essencial para prevenir a desnutrição e doenças. Com o fardo crescente das doenças não transmissíveis, os resultados nutricionais tornaram-se uma prioridade de saúde pública.
Poshan Abhiyan, uma iniciativa governamental que visa melhorar os resultados nutricionais na Índia, reflecte o progresso nesta área. Os resultados nutricionais são vitais para uma Índia saudável, concluíram os painelistas.
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