A sensação da Internet, Orry, recentemente falou sobre sua tremenda jornada para perder peso. Orhan Awatramani, também conhecido como Orry, perdeu 23 quilos em mais de um ano. A jornada para perder peso é subjetiva para cada indivíduo. Requer muito investimento físico e mental. A motivação, o regime de perda de peso, pode ser diferente para cada pessoa. Para Orry, era uma dieta “sem tolerância ao açúcar”. Freqüentemente, as pessoas iniciam sua rotina de perda de peso reduzindo o consumo de açúcar. Déficit calórico, dedicação e perseverança são a chave para perder peso. Falando com Arhaan Khan, filho de Malaika Arora, em seu podcast ‘Dumb Biryani’, Orry falou sobre dieta para perda de peso, rotina e muito mais.
A jornada de perda de peso de Orry: dieta e rotina
A personalidade da Internet, Orry, é conhecida por suas peculiaridades e estilo vibrante. E não vamos esquecer as icônicas capas de telefone que mudam sempre que aparecem. No último episódio de ‘Dumb Biryani’, Arhaan perguntou sobre comida caseira: “O que é o ghar ka khana de Orry?”
A isso Orry respondeu: “O mesmo que qualquer outro lar indiano.”
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Ele então revelou sua dieta. Orry disse: “No entanto, no momento estou seguindo uma dieta muito rigorosa. Como omelete de clara de ovo no café da manhã e não como nada durante o dia. Talvez eu faça algo para o jantar, dependendo do que tiver em casa. Mas é uma dieta com tolerância zero ao açúcar. Não há açúcar. No ano passado perdi cerca de 23 quilos.” Quando questionado se havia atingido o peso ideal, Orry disse: “Não, quero ter 47 anos. Acho que peso entre 50 e 51kg”.
